# Практика

читать 2 мин.
0 44

Практика перед сном, которая поможет успокоить ум и подготовиться к отдыху. Разговор с мозгом, визуализация сундука для мыслей и постановка задачи для мозга. Простая и эффективная практика для улучшения самочувствия и продуктивности.

Перепост
Прочитать полностью