Давайте будем честны, наш мозг перегружен мыслями изо дня в день. И частенько хочется оторвать голову и выбросить, чтобы просто поспать.
Меня зовут Валерия, я трансфопационный стилист. И сейчас я Вам расскажу, КАК навести порядок на полочках мозга. Но сначала подпишитесь @valeru_kravchenko и поставьте лайк.
Да, порядок желательно наводить не только дома, но и в теле. А мозг неотъемлемая его часть. И лично мне бы хотелось, чтобы он решал задачи, которые важны для меня, а не для окружения. Но и тут есть подвох.
Мы, прекрасные леди, часто ставим себе слишком много задач даже в рамках одного дня. И некоторые из нас могут жаловаться на головные боли и мигрени. И тут точно есть связь.
Поэтому для каждой из нас Важно знать свои способы для наведения порядка. Выбирайте те, которые Вам откликаются. И в комментариях напишите Цыфра, мне очень интересно.
Поехали.
1. Готовка
2. Уборка (целиком или зона)
3. Глажка
4. Прогулка
5. Шоппинг
6. Мультфильмы или кино
7. Еда
8. Прогулка в людном месте
9. Письмо
10. Секс
11. Макияж
Это минимально возможный список. И у каждого из Вас он свой. Объемный.
Понимание как навести порядок в голове позволяет сохранить энергию. Или предотвратить ее слив. Об этом я буду говорить на марафоне, который стартует уже 24 февраля.
Хотите разобраться, как быстро восстанавливаться и приводить себя в порядок, чтобы с полной готовностью идти и дарить свою любовь?
Тогда Вам точно ко мне.
Записаться можно в директ.
